Wat is hypnose:

Hypnose is een staat van veranderd bewustzijn met een versterkte focus op één gedachte: de instructies van mij als hypnotiseur en de voorstelling die ik je vraag in gedachten te halen; een soort trance.

Wist je dat iedereen in het dagelijks leven, zelfs bijna dagelijks, momenten van hypnose ervaart?

Denk aan die intense concentratie waardoor je niet hoort dat iemand tegen je praat,

of de diepe gedachten tijdens het autorijden naar een bekende plek waar je niet meer weet wat je onderweg hebt gezien.

Dit zijn allemaal vormen van spontane hypnose.

Hypnose is geen 'slaap'; je hoort alles nog, kunt praten en zelfs opstaan zonder uit hypnose te raken.

Hypnose is niets meer dan een toestand van geconcentreerde aandacht,

waarin je je losmaakt van de omgeving en opgaat in je eigen gedachten, je eigen wereld.

Deze toestand wordt ook wel 'trance' genoemd.

In deze toestand minimaliseert het denken vanuit het linkerbrein en wordt het rechterbrein,

waar de beelden, herinneringen, gevoelens en emoties zitten.

Er is geen verschil tussen deze natuurlijk voorkomende vormen van trance en wat je ervaart bij een hypnotiseur.

Hypnose is geen magisch verschijnsel; het maakt gebruik van ontspanningstechnieken,

verbeeldingskracht en is vergelijkbaar met een droom of fantasie die spontaan ontstaat.

Hypnose is een van de krachtigste middelen in de hulpverlening.

Het is vaak een kosteneffectieve methode; doelgericht,

snel en voorkomt onnodige medische behandelingen en medicatie bij een breed scala aan klachten.

Hypnose is dus een uiterst effectief middel om hardnekkige of ongewenste gewoontes te transformeren.